Die B Vitamine sorgen für ein normales Funktionieren unseres Nervensystems, unseres Energiestoffwechsels und tragen zur Verringerung vorzeitiger Ermüdung und Müdigkeit bei. Alle B Vitamine sind wasserlöslich und werden nicht im Körper gespeichert, mit Ausnahme von Vitamin B12. Alle anderen B Vitamine müssen daher durch die Nahrung ständig zugeführt werden, damit unser Körper stets bestens versorgt bleibt.
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